Un remède naturel l’a conduite au bord du désastre : son récit alarmant
Voulant apaiser ses maux par une solution naturelle, Claire ignorait le danger. Son expérience choquante met en lumière les dangers méconnus des suppléments prétendument inoffensifs.
Quand le remède naturel se transforme en poison
Claire, 57 ans, pensait avoir trouvé la solution à ses douleurs articulaires. Influencée par des témoignages sur internet, elle opte pour des compléments à base de curcuma – cette épice star aux multiples vertus. Ce qu’elle ne sait pas encore : les 2 250 mg qu’elle ingère chaque jour représentent un danger pour sa santé.
Les premiers temps, tout semble normal. Puis son organisme commence à réagir de façon inquiétante : fatigue intense, troubles digestifs persistants… Quand ses urines changent de couleur, alors qu’elle boit suffisamment, la panique s’installe. Mais c’est seulement en regardant un documentaire qu’elle fera le lien avec ses symptômes.
Un séjour en réanimation qui aurait pu être évité
Le verdict des médecins est sans appel : son foie est gravement atteint, avec des taux d’enzymes hépatiques 60 fois supérieurs aux valeurs normales. Évacuée en urgence vers Lyon, Claire frôle la greffe hépatique. Les spécialistes pointent du doigt une intoxication directement causée par sa surconsommation de curcuma.
Par chance, après plusieurs jours en soins intensifs, son foie montre des signes de guérison. « Je ne reprendrai plus jamais ces gélules », déclare-t-elle, encore traumatisée par cette expérience. Son témoignage sert aujourd’hui de mise en garde.
Un phénomène en pleine expansion
Son histoire malheureusement n’est pas unique. Les services d’hépatologie observent une hausse inquiétante des cas d’atteintes hépatiques liées aux compléments alimentaires. Le curcuma se trouve parmi les substances les plus souvent impliquées. Outre-Atlantique, le nombre de transplantations dues à ces produits a été multiplié par 8 en 25 ans. En France, l’ANSES a recensé plus de 100 effets indésirables liés à cette épice en 2022, dont des cas graves d’hépatite.
Dans votre plat, oui – en complément, attention
Le constat est surprenant : utilisé comme condiment, le curcuma présente de réels bienfaits. Le danger apparaît avec les compléments concentrés pouvant contenir jusqu’à 2 000 mg par prise – soit 13 fois la dose quotidienne recommandée pour un adulte de 60 kg.
Certaines associations augmentent les risques, notamment quand le curcuma est combiné avec du poivre noir, qui amplifie à la fois ses effets positifs… et sa toxicité pour le foie.
Le message essentiel
Cette affaire nous rappelle une vérité fondamentale : « naturel » ne signifie pas automatiquement « sans danger ». Contrairement aux médicaments, ces produits ne subissent pas toujours des contrôles stricts.
Avant d’entamer une cure, même à base de plantes, consulter un professionnel de santé est indispensable. Et surtout : être à l’écoute des signaux d’alerte que notre corps nous envoie. Claire a eu de la chance de s’en sortir. Son histoire nous montre que les remèdes miracles peuvent parfois se transformer en cauchemar.
